Plus forte. Plus tonique. Plus confiante.

Le coaching 100% à distance conçu pour les femmes de 30 ans et plus qui n'ont pas de temps à perdre, mais des résultats à gagner.

Formule "Force au Féminin"

ACTUALITÉ : Côté Terrain

Masterclass de Pilates Flow le 14 Mars 2026 de 9H à 12H, à l'Espace Les Sources à Giez

 

 

Partenaire officielle 2026 avec l'Office de Tourisme des Sources du Lac d'Annecy

 

 

Atelier de Pilates en pleine conscience le 7 Février 2026 de 9H à 12H, à l'Espace Les Sources à Giez

Article parue dans le Dauphiné en lien avec les ateliers de Décembre à Ugine sur la Charge mentale.

Atelier de Pilates le 3 Janvier 2026 de 9H à 12H, à l'Espace Les Sources à Giez

Atelier et Conférence "La Santé Mentale et l'Activité Physique" le vendredi 5 et mardi 16 Décembre,  à Ugine

Petit article du Dauphiné, dédie à la Conférence "Bouger, c'est la santé"

 

Conférence "Bouger, c'est la santé" le mardi 18 Novembre à Ugine

 

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Du lundi au vendredi : de 9h à 20h

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